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Sport und Ernährung „Optimales Ernähren und Bewegen – gibt es das?“sporternaehrungmini(Theorie und Praxis)

 

Datum: Samstag, 13. September 2014
Uhrzeit: 9:00 – 17:00 Uhr (genauere Pausen- und Endzeit in Absprache mit der Kursleitung)
Ort:

voraussichtlich Pfarrheim St. Servatius, Servatiusstraße 41812 Erkelenz-Kückhoven

Gebühr:

11,-€ (Mitglieder)     16,-€ (Nichtmitglieder)

Zielgruppe:

Jugendliche – 99 Jahre

Kursleitung:

Mathias Vonderbank und N.N., KreisSportBund Heinsberg

Anmeldeschluss:    

Freitag, 22. August 2014

Bitte mitbringen:

Essen und Getränke

 

Optimales Ernähren und Bewegen, gibt es das? Zumindest möchten wir in diesem Workshop der Vermittlung dieses Ansatzes sehr nahe kommen. Ein Fachmann aus dem Bereich Ernährung und ein Fachmann aus dem Bereich Sport vermitteln Kenntnisse in Theorie und Praxis.

 

  Bausteine der Ernährung.   Die Mischung macht es!  
         
  Das richtige Maß bei wie viel Sport?   Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?  
         
  Fettverbrennung vom Feinsten: Neueste Ergebnisse der Forschung mit exemplarischer Praxiseinheit.   
     
  Die häufigsten Fehler bei Sport und Ernährung!   Wie bereite ich meine Nahrung optimal zu?  

 

 

   

Sport und Ernährung vom 13,09.2014

   
©TuS Germania 1912 e.V. Kückhoven DATENSCHUTZERKLÄRUNG  IMPRESSUM